Corrélation du sommeil avec l'infertilité masculine | Dr N Layyous

Corrélation du sommeil avec l'infertilité masculine

Effet du sommeil sur le nombre de spermatozoïdes, la motilité et la morphologie.

Le sommeil est un état de repos naturel pour l'esprit et le corps, et il est essentiel pour la santé mentale et physique
Un sommeil adéquat et suffisant est une composante fondamentale du mode de vie sain.

De multiples facteurs interfèrent avec la quantité de sommeil dont chaque personne a besoin et cela varie selon l'âge, 7 à 8 heures par nuit suffisent généralement à la plupart des adultes.

Dans les pays développés, les troubles du sommeil et le manque de sommeil deviennent un problème de plus en plus fréquent, non seulement pour des raisons sociales, mais aussi pour d'autres problèmes de santé tels que les problèmes cardiaques et l'altération des fonctions reproductrices.

Des études ont montré que le manque de sommeil pourrait interférer avec la fonction immunitaire en interférant avec les niveaux d'IgG, d'IgA et d'IgM.

La relation entre la durée du sommeil et la qualité réduite du sperme a été étudiée de manière approfondie, avec beaucoup moins d'études sur la relation à la production d'anticorps anti-spermatozoïdes.

De nombreuses études ont montré que les hommes qui ont mal dormi avaient un plus faible nombre de spermatozoïdes et un pourcentage plus élevé de spermatozoïdes anormaux.

Une comparaison entre un groupe choisi de mâles sélectionnés selon certains critères et l'évaluation de l'effet de la durée du sommeil et de l'heure du coucher sur la numération et la qualité des spermatozoïdes a été faite avec un sommeil de bonne qualité. début de l'étude à l'exclusion de tout autre désordre psychologique ou physique, il a montré que le nombre de spermatozoïdes et la survie étaient significativement bas chez tous les dormeurs courts et la plupart des dormeurs longs (plus de 9 heures de sommeil par adulte). .

• La relation entre les paramètres des spermatozoïdes et l'heure du coucher tardive est controversée et elle se réfère surtout à son effet sur la qualité et la profondeur du sommeil qui finira par affecter le sommeil les nuits suivantes.


• Des études ont également montré que même les hommes qui se réveillaient plusieurs fois dans la nuit avaient un nombre de spermatozoïdes inférieur de 25% à ceux qui n'avaient aucun problème avec cela, et ils avaient des testicules plus petits (American Journal of Epidémiologie).


• Les anticorps anti-spermatozoïdes positifs étaient significativement plus élevés chez les dormeurs courts que chez les autres.


• Autre que l'effet du sommeil sur les anticorps anti-spermatozoïdes, il a été constaté que la durée et la qualité du sommeil ont un effet sur la production d'hormones sexuelles et les rythmes nocturnes de la testostérone.


• En conclusion, les troubles du sommeil devraient maintenant être ajoutés à la ligne des attributs de style de vie associés à l'analyse anormale du sperme, en plus d'autres facteurs bien connus tels que le tabagisme, les toxines environnementales, l'indice max.

Dr Najeeb Layyous  F.R.C.O.G

Obstétricien consultant, gynécologue et spécialiste de l'infertilité