ارجوا الافاده يدكتور العزيز بأسرع وقت

[a7med]

السلام عليكم ورحمه الله بركاته ..

دكتور بخصوص تمرن الجلك ..

يجب الضغط باليد اليسرا وبنفس الوقت الي ضاغط فيه اسحب باليمنى والعكس ؟؟
هل هذا يكفي لاطاله الضيب عند مارسه هو فقط ؟؟
وااذا امارست التمرين لشهر او شهرين ومن ثم توقفت هل هاذا يعيق عمليه التكبي؟؟
ر\او اذا تركه الشخص مالم يمارسه بعد ممارسته لشهرين هل يعود حجم القضيب مثل ما كان عليه قبل التمارين ام يبقى على ماهو ..؟؟
واذا مارسه الشخصبشكل خاطئ ولكن خطأ بسيط هل يؤثر على عمليه الاطاله

وارجو الافاده واسفا على الاطاله

 

[a7med]

السلام عليكم يا اخوان الي يقدر يفيدني ويعطيني نصائح اكون شاكر له

 

[Dr_layyous]

الاستمرار على التمارين يعطي نتائج افضل